A maternidade e o Burnout

A Gestalt-terapia convida a pessoa a perceber como se sente, como se relaciona e como vive suas experiências no aqui e agora, entendendo como identificar sinais de ansiedade, burnout e outras questões frequentemente vistas na maternidade.

No acompanhamento psicológico, esse olhar pode ajudar mulheres, mães e gestantes a reconhecerem suas emoções, seus limites e saber se escutar com mais presença e acolhimento.

Não se trata de encontrar respostas prontas, mas de construir, aos poucos, mais consciência sobre si e sobre a própria história.

Se esse cuidado faz sentido para você, me chame na DM. 💜